От къде да започна?
Най-сложната част за свършване на дадена задача, за постигане на цел или случване на мечта е началото. От къде и как да започнем, дали да започнем сега или да оставим за по-късно. В главата ни в такива моменти се включва Отлагането – тихичко гласче, което нашепва: „Не отлагай днешната работа за утре, щом можеш да я свършиш вдругиден”. То е много обаятелно и е трудно да устоиш на предложенията му за малко лежане, гледане на любим филм, само още едно ниво на тази игра…
Най-често сме примамени от Отлагането, защото не знаем от къде да започнем, не сме сигурни, че ще се справим, задачата или целта, която сме си поставили ни се вижда много сложна и дълга за изпълнение или никой не ни е показал правилния начин.
“Пътят от хиляди мили започва с първата крачка.”
Лао Дзъ
Нашата първа крачка е: списък на всичко, което имам да свърша.
Например: да реша задачите по математика, да полея цветята, да си приготвя раницата, да подредя бюрото, да си измия зъбите, да фоточета, да реша теста от учебната тетрадка, да си направя план за есето, да напиша имейл…
След като сме записали всички задачи, дори и най-дребните избираме тези, които отнемат най-малко време – 1,2,3 минути. Свършваме първо тях. Така много бързо отмятаме част от списъка и Отлагането се успокоява. Забелязва напредъка и удовлетворението от свършената работа. Спира да ни безпокои и можем да продължим напред с по-задълбочената и изискваща концентрация дейност.